大米品种繁多 好看未必有营养
“这个米挺好,现在做特价,10斤装的才29.8元,原价40多块呢!”在一家超市,一位促销员向准备买米的吴女士推介,对于超市在售的生态稻、精洁米、富硒米、珍珠米等多个品种,吴女士有些犯晕:“说实在的,真不知道买哪种好。一买米就犯愁,基本上是哪个打折买哪个。”对此,有食品专家表示,其实大米是分等级的,但是好看好吃的大米未必营养高。
大多数人不知如何挑选大米
昨日上午,记者来到西安路一家超市的大米卖区,发现货架上面摆放的多个品种大米让人眼花缭乱,有贡米、精洁米、生态稻、香米、富硒米、珍珠米等。这些大米的售价相差较大,最便宜的散装大米2.29元/斤,最贵的一款5公斤袋装大米94.6元,多数大米的单价在三四元上下。“真不知道买哪种好,有人说五常米好,有人说盘锦米好,但到底好不好,只能买回家吃才能知道。所以我基本上都是看哪个米打折,优惠力度大,我就买哪个。 ”正在选购大米的吴女士说,除了看是否打折,她还会大概看一下米粒是否完整、碎粒多少,其他的就不管了。最终,吴女士买了促销员推荐的一款促销价29.8元的5公斤装的大米。
在这家超市,记者随机询问了几位买米的顾客,大多数顾客表示,买大米时确实挺犯难,有的关注打折产品,有的关注品牌,有的查看等级。一位顾客表示,她挺关注大米等级的,也会注意看标签,但她发现大米的标准有好几种,“看了反而更迷糊了。 ”
“国标只是最基础标准”
记者在超市采访时发现,在售大米的包装袋上都有一个执行标准,不过标准并不统一,有的标准以“GB”打头,有的则是“GB/T”打头,还有的是“NY/T”打头。对此,大连工业大学食品学院农绍庄教授表示,第一种为国家标准,第二种为推荐性国家标准,最后一种则是农业行业标准。国家标准是最基础的标准,另外两种标准都是参照国家标准来制定的,原则上都要高于国家标准。农教授表示,目前执行这三种标准的大米都可以在市场上销售。
昨日下午,记者查阅资料发现,目前执行的大米国家标准为GB1354-2009,将大米分为一级、二级、三级、四级4个等级。而在超市,记者注意到,在售的执行国家标准的大米多为一级和三级,执行其他标准的有特级。而从价格上看,一级米和三级米相差并不明显。标价较高的大米多为“概念米”,像生态稻、稻花香、寒地米等。
对于大米包装上标注的等级,沙河口区西林街一家粮油批发店主称,现在都讲概念,大米也一样。在多数消费者看来,等级越高就代表品质越好,而越是与众不同价格才能越高。
“要安全和口感就难保营养”
对于大米的等级,大连工业大学食品学院教授农绍庄称,目前执行的国家标准主要是在大米的加工精度方面有考量,主要考虑的是大米的安全性和口感。一般说来,大米加工每提升一个等级,就等于给大米多去一两层皮。因为大米越靠近外层,口感越差,大米加工越细口感越好,相应的价格也会越高。 “不过,从营养方面来看,大米的主要营养集中在麸皮、胚芽里,都是人体最需要的微量元素,包括叶酸,都在口感不太好的这部分。而在加工过程中,随着皮层、糊粉层和胚的不同程度地碾脱,所含的营养成分也会不同程度地随之流失。”农绍庄提醒市民,在购买大米时不必要盲目追求高级别,“要安全和口感就难保营养,所以吃点低级别的大米,对身体健康反而是有好处的。 ”



